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Pilates trainieren

PHYSIO-GESUNDHEITSTRAINING

Das Ziel unseres Gesundheitstrainings ist es, Ihre

Gesundheit, Ihre Lebensqualität und auch Ihr Wohl-

gefühl durch individuelle und ganzheitliche Trainings-methoden zu  steigern.

Folgende Angebote bieten wir Ihnen an  ...

FASZIENTRAINING


Die Faszien (oder auch: das Bindegewebe) durch-

ziehen unseren Körper wie ein Netz. Sie beein-

flussen die Haltung und auch die Körperwahrneh-

mung, umhüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser,

jeden Knochen und jedes Organ.

Wissenschaftler sind sich aber mittlerweile einig,

dass nicht nur Muskeln, sondern eben auch Faszien

Hauptverursacher von Rückenschmerzen sind.

Faszientraining löst somit Ihre Verklebungen im

Muskel und hilft Ihnen zu entspannen.

All unsere Trainingskurse und -Maßnahmen sind Selbstzahler-Leistungen

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